Capacitación para Instructoras
Gravity Pole Fitness Studio ofrece tres diferentes certificaciones: Gravity Certification (avalada por AFAA en EEUU), la certificación básica de la Federación Mexicana de Pole Fitness y Xpert (avalada por AFAAy ACE en EEUU).
GRAVITY CERTIFICATION
La capacitación de Gravity Pole Fitness Studio es la única en América Latina que se imparte en conjunto con un estudio de pole dance norteamericano y está avalado por AFAA en Estados Unidos. En nuestra certificación no sólo aprenderás la forma más didáctica de enseñar pole fitness sino que además aprenderás la forma correcta de diseñar tu propio estudio.
Nivel 1$500 usd
Miércoles 13 octubre 10 am – 2 pm y de 4 pm – 8 pm
Jueves 14 octubre 10 am – 2 pm
Nivel 2$750 usd
Jueves 14 octubre 4 pm – 8 pm
Viernes 15 octubre 10 am – 2 pm y de 4 pm – 8 pm
Nivel 3 $625 usd
Sábado 16 octubre 9 am – 2 pm y de 4 pm – 8 pm
Nivel 4$625 usd
Domingo 17 octubre 10 am – 2 pm y de 4 pm – 8 pm
Nivel 5 $600 usd
Lunes 18 octubre 10 am – 2 pm y 4 pm – 8 pm
Nivel 6 $600 usd
Martes 19 octubre 10 am – 2 pm y 4 pm – 8 pm
Nivel 7 $650 usd
Miércoles 20 octubre 10 am – 2 pm y 4 pm – 8 pm
Nivel 8 $650 usd
Jueves 21 octubre 9 am – 1 pm y 2 pm – 6 pm
Requisitos:
Contar con experiencia previa de dos años como instructora certificada en actividades como pilates, yoga, danza (ballet o contemporáneo), gimnasia olímpica, instructora personal, group fitness o natación.
Las certificaciones deben ser de AFAA o ACE o avaladas por estas asociaciones de preferencia o de alguna otra asociación de fitness internacional.
No aceptamos certificaciones de Sport City, Zumba o Body Systems bajo ningún motivo.
Si cuentas con experiencia dando clases de fitness pero no tienes certificaciones, cursos o puntos a nivel internacional es necesario que tomes un curso propedéutico de anatomía y fisiología en nuestro estudio un día antes de comenzar la certificación.
De preferencia, pero no es obligatorio, contar con experiencia o haber practicado pole fitness de forma recreativa con anterioridad.
Curso de primeros auxilios vigente impartido por la Cruz Roja o avalado por AHA (American Heart Association). En caso de no tener el curso de Primeros Auxilios actualizado tienes hasta 3 meses para entregarlo y hasta ese momento se entregará tu diploma.
CERTIFICACIÓN BÁSICA DE LA FEMEXPOLE
Si ya estas dando clases, quieres comenzar a prepararte como instructora, o entender mejor tu practica, esta es tu oportunidad. La certificación es una capacitación para que puedas tener diferentes opciones para todas tus alumnas y obtengan mejores resultados en menor tiempo.
El programa incluye una platica de principios básicos de anatomía, fisiología y biomecánica con el Dr. Solis, medicina del deporte; una platica de nutrición básica con Sol Sigal, nutrióloga del deporte; giros verticales – teoría y practica de los diferentes agarres/posiciones que se manejan -, y enlaces.
El enfoque principal en esta capacitación es en la seguridad (alineación y ejecución correcta de los giros) y las progresiones para practicar esta actividad sin importar el nivel de acondicionamiento físico.
Esta capacitación se ha diseñado en conjunto y con la asesoría del Colegio Mexicano de Medicina, Ciencias y Actividades Afines al Deporte, A.C.
Costo: $3,500 pesos por persona. No incluye I.V.A.
Duración: 1 día
Próxima fecha: Domingo 5 febrero
Horario: 9 am – 6 pm
Lugar: Campos Eliseos 413 Col. Polanco entre Socrates y Seneca.
El tiempo de la capacitación es aproximado, puede prolongarse dependiendo del nivel del grupo, calcula mas tiempo para que puedas terminar el programa. Te recomendamos llevar snacks para que no pases muchas horas sin comer.
Requisitos:
Afiliarse a FEMEXPOLE como instructoras
Pasar el examen escrito y practico.
Curso de primeros auxilios vigente avalado por AHA o Cruz Roja. Si no cuentas con el, tienes 6 meses para presentarlo y hasta ese momento se enviara tu diploma.
Registro e inscripciones en: info@femexpole.org.mx
XPERT TEACHER TRAINING PROGRAM
Esta certificación desglosa todas las secciones de una clase de pole fitness para asegurar que todos los participantes puedan disfrutar de ella de manera segura y efectiva. Con X-Pert aprenderás todo lo que necesitas saber para conducir el mejor entrenamiento de pole fitness posible, abarca desde los conceptos fundamentales de como instalar un tubo hasta coreografías y ciencia del deporte.
Además, se otorgan créditos de educación continúa; 1.6 de ACE y 10 de AFAA, recibes un manual para Instructores, que incluye un directorio fotográfico completo de acrobacias y planes de clase integrales, una playera X-pert y descuentos exclusivos en productos de X-Pole.
La certificación dura dos días en un horario de 09:00 a 17:00 hrs ambos días. El costo de inscripción es de $620.00 dólares para Miembros de la Federación Mexicana de Pole Fitness y $700.00 dolares para el público en general.
Con el fin de poder ofrecer la mejor experiencia posible, esta certificación está diseñada para acomodar a dos personas por tubo.
A continuación, un resumen de los dos días de certificación:
RESUMEN DE LA CERTIFICACION
Introducción
Equipo e instalación
Pole Fitness Seguro – Principios de las técnicas de seguridad de Pole Fitness
La ciencia del ejercicio físico y técnicas de Pole Fitness – Músculos / Principales grupos musculares usados en Pole Fitness/Funciones de los grupos musculares/ Alineamiento y postura correctas en Pole Fitness/ Componentes clave del Pole Fitness/ Beneficios cardiovasculares del Pole Fitness
- Formatos y Técnicas para clase de Pole Fitness
- Notificaciones Previas / Instrucciones
- Componentes del entrenamiento de Pole Fitness
- Ejemplo de Calentamiento
- Ejemplo de Combinaciones
- Técnicas y Coreografía básicas
- Técnicas y Coreografía avazandas
- Diseño de clase y Secuencia de ejercicios
- Enseñanza de grupos de niveles mixtos
- Música
- Master Class de Pole Fitness
- Notificaciones Previas/instrucciones
- Examen de certificación Práctico
- Examen de certificación Escrito
- Clausura y Sesión de Preguntas y Respuestas