Samantha Star combina 12 años de diferentes actividades como gimnasia, yoga, parado de manos y pole para convertirse en una instructora dinámica. Ella está convencida que la práctica y perfeccionamiento de los movimientos básicos es la llave del éxito para adquirir fuerza y coordinación para alcanzar un nivel más alto de acondicionamiento y gracia en el movimiento. Ayuda a sus alumnos a ganar confianza, fuerza y potencia en sus movimientos enfocándose en la técnica y control del torso. Es instructora en Nueva York y sus clases son las bases del pole Fitness, power moves, power spins, inversiones, y parado de manos. Tiene en su curriculum certificaciones de Yoga, Group Fitness de AFAA, y Xpert, entre otras. Cuenta con al menos con 4 títulos, entre ellos, el primer lugar en el Pole Classic 2013, en Las Vegas y el 3er Lugar en The North American Pole Championship en Chicago.
Sus talleres:
Ninja Master
Si ya tienes la fuerza básica para construir bloques de movimientos, estás lista para agregar movimientos poderosos a tu lista! Samantha romperá y disectará cada movimiento incluido banderas, Ayesha, Shoulder Mount, Brass Monkey y algunos más de acondicionamiento. Después de practicarlos de manera individual, los repetirás de una forma más controlada para alcanzar mayor fuerza y poder cada vez que los ejecutes.
Flexibilidad
Si te has dado cuenta que te cuesta trabajo ir de un movimiento a otro en las transiciones, no por la fuerza, sino por la flexibilidad, este taller es para ti. Samantha te enseñará a hacer una serie de movimientos y sus variaciones para que puedas lograr la flexibilidad que necesitas para poder entrar y salir de diferentes movimientos, tanto en el piso como en el tubo.
